保安官に必要な体力
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15 ) 巨人
[2008/02/24(Sun) 14:09]
１キロ走ってる間って、大体４分くらいずっと腕立てやるってこと？
不可能だろ。。。
14 ) な
[2008/02/24(Sun) 13:50]
少し安心しました。
絶対についていこうと思います。
ありがとうございました！


aさん

知ってる範囲内で

パートナーを組んで、1人が1km走っている間もう1人が腕たて を交互にやる とか。
13 ) a
[2008/02/22(Fri) 19:31]
実際どれくらいの訓練なの？
そんなバカみたいにきついの？
12 ) 現役
[2008/02/22(Fri) 16:57]
そんな明確な基準はない。
確かに基礎体力がないときついと思うときがあるけど、仲間同士で
励ましあって自由時間に一緒にトレーニングしたりしていけば、
誰でもついていけます。問題は精神力です。
11 ) な
[2008/02/21(Thu) 12:39]
＞腕立て、腹筋、各100回。1500メートル5分台。懸垂10回。

できませんが訓練についていけない場合どうなるのでしょう？
やめさせられてしまうのでしょうか・・・
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管理者:jun
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